Газета "Ориентир"

Газета «Ориентир» ноябрь 2015      Газета «Ориентир» Спецвыпуск
Газета «Ориентир» апрель 2015

Газета «Ориентир» октябрь 2014

Газета «Ориентир» апрель 2014

Газета «Ориентир» октябрь 2013

Газета «Ориентир» апрель 2012

Газета «Ориентир» ноябрь 2011

Газета «Ориентир» июнь 2007

Газета «Ориентир» ноябрь 2006

Газета «Ориентир» июнь 2006

Газета «Ориентир» апрель 2006

Газета «Ориентир» февраль 2006

Газета «Ориентир» декабрь 2005

Газета «Ориентир» июнь 2005

Газета «Ориентир» май 2005

Уроки ориентирования

Бога C. (США) «Что тренировать в ориентировании»

Бруно М-К (США):»Строим идеальный механизм тренировок»

Варкой Х. (Финляндия): «Основы тренировок на выносливость»

Глаголева О. (Москва):»Дорога к тренировкам через анализ и планирование»

Карлссон М. (Швеция): » Пик формы»

Настенко Г. (Москва): «Практические замечания по методике развития выносливости» , стр. 2. Продолжение

Мастер-Класс от лучших гонщиков , стр. 2.

Салми Я. (Финляндия): «Навыки спортивного ориентирования можно тренировать и зимой»                                                                                                                             Салми Я. (Финляндия): «Хороший тонус мышц многое решает на трудной местности»                                                                                                                     Салми Я. мобильный кондиционер в могилеве.(Финляндия): «Хочешь расти — планируй тренировки»

Спиллманн Д (Швеция): «Тренировки ориентирования»  ТО2 ТО3 ТО4 ТО5 ТО6 ТО7

Тунна Э. (Норвегия):»Тренировка выносливости»

Херланд К-Т (Норвегия): «Как тренируется Симона Ниггли-Людер»