Уроки ориентирования

Бога C. (США) «Что тренировать в ориентировании»

Бруно М-К (США):»Строим идеальный механизм тренировок»

Варкой Х. (Финляндия): «Основы тренировок на выносливость»

Глаголева О. (Москва):»Дорога к тренировкам через анализ и планирование»

Карлссон М. (Швеция): » Пик формы»

Настенко Г. (Москва): «Практические замечания по методике развития выносливости» , стр. 2. Продолжение

Мастер-Класс от лучших гонщиков , стр. 2.

Салми Я. (Финляндия): «Навыки спортивного ориентирования можно тренировать и зимой»                                                                                                                             Салми Я. (Финляндия): «Хороший тонус мышц многое решает на трудной местности»                                                                                                                     Салми Я. мобильный кондиционер в могилеве.(Финляндия): «Хочешь расти — планируй тренировки»

Спиллманн Д (Швеция): «Тренировки ориентирования»  ТО2 ТО3 ТО4 ТО5 ТО6 ТО7

Тунна Э. (Норвегия):»Тренировка выносливости»

Херланд К-Т (Норвегия): «Как тренируется Симона Ниггли-Людер» .